暖心故事 Story

文/中區中心社工員  張宜婷

      空氣中微風拂過，夾雜著一絲絲的熱風，夏天即將來臨，陣陣爽朗的笑聲迴盪在其中…每一張熟悉的面孔，久未見老友的雀躍心情，就像嚐一口病友大哥親手釀製的梅子，酸甜中帶有濃厚的感情，久久無法散去。

「好久不見！因為疫情我們都不能參加活動，今年終於開始了！」
「對啊！好想要有個兩天一夜的活動，不然我們都聊不完。」
大夥此起彼落打著招呼，你一言我一語說著對各自勉勵的話。

      參加活動的口友都是陽光的老朋友，每個人都走過許多辛苦的路。大家提筆寫下今年的活動公約，橘燦燦的紙上綻放著對陽光的感謝及出遊的期待。口友大哥說：「上次社工帶我們去鐵道騎單車，真的超棒的，我們可以再去一次嗎？」

寫下感謝的話。

      大夥也聊著，抗癌期間除了飲食及營養規劃外，抗癌後更需維持體力所需，每個家庭都絞盡腦汁設計菜單，該如何煮的軟、既好吃又營養，變成了重要又有趣的功課。另外，「如何健康運動」更是一大學問，運動中心有許多專業器材，該怎麼使用才不會替身體造成負擔。教練介紹著各種器材，在使用「縮小腹器材」的過程中需要不停檢視自己的姿勢，搭配教練細心的解說，就不用擔心姿勢錯誤導致受傷了。

      運動，是每個人一生都應該持之以恆的，口友們也能在經歷漫漫長路的治療及恢復後，譜出精彩人生！